什么是负性情绪 每一种情绪的体验，都是一种来自你大脑沟回的一种语言，都是带着某种信息来与我们沟通的。正确对待正面情绪和负面情绪的方法：当你出现了正面情绪，你要记住这种感觉，并不断重温，让它成为一种习惯。当你出现了负面情绪，不要觉得有负罪感，不要觉得“诶呀，我怎么能这样”。愤怒：不仅仅指当愿望不能实现或为达到目的的行动受到挫折时引起的一种紧张而不愉快的情绪，而如今也存在于对社会现象以及他人遭遇甚至与自己无关事项的极度反感；后者多发于社会性...