更年期的女人有多可怕? 很多女人在更年期都会很悲观、容易发火，总是心情不好。那么，女人在更年期的时候，要养成乐观的性格，把自己变成一个风趣幽默，性格开朗的人。饮食要清淡。有一些人很喜欢吃辛辣的食物，这会对肠胃产生刺激，会加重肠胃的负担。女性更年期反应和症状的年龄范围在45至55岁之间，90%以上的人将在50岁左右经历更年期，一般在50岁之前。女性更年期也被称为围绝经期，是女性到了一定年龄后，由于卵巢功能退化和雌激素水平变化而引起的身体和...