一个身心健康的人,应该是一种什么样的状态? 必须做到自知、自尊和自爱，要正确认识和评论自我价值，使自己始终处于积极进取，不卑不亢，充满信心的良好状态，去面对现实。具有良好的适应能力，要顺应社会和环境的变化，提高自己的生活适应能力，做到对社会适应自如，能改造环境以适应个体需要，同时也能改造自身以适应环境的要求。身体什么样的状态才叫健康？健康的身体有哪些标准？世界卫生组织关于健康的定义：健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应...